Полезно знать

Катание на тюбинге — это один из самых травмоопасных видов зимнего отдыха. А дети не всегда могут адекватно оценить степень опасности различных ситуаций. Поэтому наша с вами задача научить детей, объяснить им, как организовать отдых зимой так, чтобы это не привело к травмам и несчастным случаям.

Давайте вместе вспомним правила, которые нужно соблюдать при выборе тюбинга и при катании на нем:

🔺 кататься на тюбинге желательно в шлеме, налокотниках и наколенниках

🔺 при выборе тюбинга ориентируйтесь не только на рост ребенка, но и на его вес, ведь в случае неправильно подобранного тюбинга, он просто может лопнуть

🔺 кататься можно только в специальных местах, при этом обязательно нужно осмотреть местность: спуск должен быть расчищен, места для торможения должно быть достаточно, а также на пути не должно быть камней, заборов, деревьев и т.д.

🔺 нельзя кататься вблизи проезжей части

🔺 нельзя начинать спуск, если на пути кто-то есть

🔺 перед каждым катанием нужно проверять состояние и целостность тюбинга

🔺 во время катания на тюбинге или санках нельзя тормозить руками и ногами, делать резкие движения (иначе это может привести к переломам)

🔺 нельзя кататься на тюбинге вдвоем и более, потому что один тюбинг предназначен только для одного человека

🔺нельзя кататься лежа на животе или стоя

❗И самое главное правило, которое нужно запомнить взрослым: не отпускайте детей кататься одних, а также не оставляйте детей без присмотра! Ведь в первую очередь именно взрослые несут ответственность за жизнь и здоровье своих детей!

Гололедица – это лед или слой снега, утрамбованный до твердого состояния и образующий скользкую поверхность.

🔺Основное условие движения для водителей при гололедице – низкая скорость, внимательность и осторожность. Пешехода же подстерегают две опасности – поскользнуться и упасть или попасть под машину. По этой причине с наступлением зимы растет количество травм: ушибы, вывихи и переломы возникают как раз из-за падения на льду.

🔺Чтобы уменьшить вероятность падения, нужно соблюдать определенные правила безопасности:

1. Подберите нескользящую обувь с подошвой на микропористой основе.

2. Смотрите себе под ноги, старайтесь обходить опасные места. Если лёд невозможно обойти, то передвигайтесь по нему, как лыжник, небольшими скользящими шажками. По возможности выбирайте безопасный маршрут, посыпанные песком дорожки. Где есть возможность, обязательно держитесь за поручни, стену, перила.

3. Будьте внимательны на проезжей части: не торопитесь и не бегите. На светофорах и «зебрах» также очень осторожно переходите дорогу и смотрите по сторонам.

4. Старайтесь обходить все места с наклонной поверхностью. Также большую опасность в гололед представляют ступеньки, но если вам все-таки предстоит спуститься по лестнице, ногу нужно ставить вдоль ступеньки, ведь в случае потери равновесия такое положение позволяет съехать вниз настолько аккуратно, насколько это возможно в такой ситуации.

5. При ходьбе желательно наступать на всю подошву, а ноги слегка расслабить в коленях.

6. Руки по возможности должны быть свободны. По возможности старайтесь не носить тяжелые сумки и не держать руки в карманах, потому что это увеличивает вероятность падения.

7. Пожилым людям следует использовать трость с резиновым наконечником или специальную палку с заостренными шипами.

8. Если Вы поскользнулись, присядьте, чтобы снизить высоту падения. В момент падения постарайтесь сгруппироваться, и, перекатившись, смягчить удар о землю. Не пытайтесь спасти вещи, которые несёте в руках. Не торопитесь подняться, осмотрите себя, нет ли травм, при необходимости попросите прохожих помочь вам.

❗Если вы получили травму, как можно скорее обратитесь в медицинское учреждение за помощью!

🔺Также обращайте внимание на сосульки.

1. Не подходите близко к стенам зданий.

2. При выходе из зданий обращайте внимание на скопление снежных масс, наледи и сосулек на крышах, по возможности обходите места возможного их обрушения.

3. Если во время движения по тротуару вы услышали наверху подозрительный шум – нельзя останавливаться, поднимать голову и рассматривать, что там произошло. Это может быть сход снега или ледяной глыбы. Нужно как можно быстрее прижаться к стене, а козырек крыши послужит укрытием.

Обязательно расскажите об этих правилах своим близким, а особенно важно проговорить это с детьми и пожилыми людьми. Берегите себя!

Существует заблуждение, что с момента пропажи человека должно пройти трое суток.

Раньше не было мобильных телефонов, поэтому многие выжидали какое-то время и старались не спешить с выводами. Сейчас ситуация другая, сообщать лучше сразу, как только у вас появились опасения. В этом вопросе важную роль играют даже лишние полчаса. Хотя они никогда не бывают лишними.

Пусть лучше человек сам вернется через пару часов после того, как вы подали заявление и обратились в поисково-спасательный отряд, чем будет упущено драгоценное время.

❗ЗАПОМНИТЕ: подать заявление в милицию следует как можно быстрее! Ждать ни трое суток, ни сутки, ни часы НЕ НУЖНО!

Чем раньше вы подали заявление в милицию и обратились в поисково-спасательный отряд, тем больше людей увидят ориентировку, тем больше людей смогут подключиться к поискам. Тем больше шансов найти ВАШЕГО близкого.

Сохраните номер телефона поисково-спасательного отряда «Феникс», ведь даже если это не понадобится вам, то, возможно, когда-то вы поможете спасти чью-то жизнь. Многие пропавшие без вести люди находятся именно благодаря тому, что кто-то из прохожих узнал человека на ориентировке и сообщил об этом.

🔺ПСО «ФЕНИКС» +375(29)222-10-19 (МТС)

Поздней осенью в связи с понижением среднесуточной температуры воздуха начинается становление льда. Особенно это актуально для водоемов со стоячей водой — прудов и озёр.

Как правило, вода замерзает неравномерно: сначала у берега, на мелководье, а затем уже на середине. Даже на одном и том же водоеме можно встретить чередование льдов, которые при одинаковой толщине обладают различной прочностью.

В период с ноября по декабрь лед, скреплённый ночным холодом, днем становится очень слабым.

Любителям подлёдного лова следует более серьёзно думать о своей безопасности и следовать определённым рекомендациям.

Основное правило – не выходить на первый лёд и не проверять его прочность ударом ноги. Крепким и безопасным лёд станет только после продолжительных морозов.

Признаки неокрепшего льда:

🔺Цвет молочно-мутный или серый, структура пористая. Такой лёд проваливается без предупреждающего потрескивания.

🔺Лёд, покрытый снегом. Снег не только маскирует полыньи, но и замедляет рост ледяного покрова.

🔺Лёд более тонок на течении, особенно быстром, на глубоких и открытых для ветра местах, над тенистым и торфяным дном, у болотистых берегов, в местах выхода подводных ключей, под мостами, в узких протоках, вблизи мест сброса в водоемы тёплых вод промышленных и коммунальных предприятий.

🔺В местах, где растёт камыш, тростник и другие водные растения.

🔺Опасность представляют полыньи, проруби, трещины, лунки, покрытые тонким слоем льда. Этот лёд легко проламывается и человек неожиданно может оказаться в холодной воде.

Родителям необходимо напомнить детям о правилах поведения вблизи водоёмов. В осенне-зимний период игры у воды (реки, озера) могут быть опасны. В свободное время детям лучше гулять на пришкольных территориях, в общественных парках и во дворах своих домов.

❗Помните, что даже 10-15 минут пребывания в ледяной воде смертельно опасны для человека.

Если вы стали свидетелем происшествия на воде, незамедлительно сообщите об этом в службу спасения по номеру 112.

ЦИФРОВОЕ МОШЕННИЧЕСТВО

Со временем возрастает чисто преступлений в сети интернет, где пострадавшими становятся пожилые люди.

Мы хотим поделиться с вами полезными советами, которые помогут обезопасить ваших пожилых родственников от цифрового мошенничества:

🔸Обучите своих родственников основам безопасности в Интернете. Объясните им, как определять подозрительные электронные письма, сообщения и звонки, а также как устанавливать пароли для защиты своих учетных записей.

🔸Установите на компьютеры и другие устройства пожилых родственников антивирусное программное обеспечение, чтобы защитить их от вредоносного ПО.

🔸Установите ограничения на использование банковских карт в Интернете или объясните, что и через какой сайт можно оплачивать.

🔸Помогайте своим родственникам быть осторожными в социальных сетях и других онлайн-сообществах, где мошенники могут использовать личную информацию для мошенничества.

🔸Настройте двухфакторную аутентификацию на всех учетных записях своих родственников, чтобы защитить их от несанкционированного доступа.

🔸Советуйте своим родственникам не соглашаться на предложения, которые кажутся слишком хорошими, чтобы быть правдой; не давать свои личные данные незнакомым людям в Интернете; не переходить по ссылкам из незнакомых источников.

🔸 Объясните, что не нужно верить сообщениям от незнакомцев о внезапном выигрыше в лотерее, конкурсе или розыгрыше призов.

🔸Помогайте своим родственникам проверять информацию о компаниях и организациях, которые им предлагают услуги или продукты, чтобы избежать мошенничества и фишинга.

🔸Будьте готовы помочь своим родственникам в случае, если они станут жертвами мошенничества в Интернете. Помогите им сообщить об этом в соответствующие органы и блокировать учетные записи, если это необходимо.

Также можете сохранить памятки в картинках и отправить своим близким.

ЭКСТРЕННЫЙ НОМЕР 112

🔺С 1 июля 2013 года в Беларуси введен общий телефонный номер 112, при этом номера 101, 102, 103 и 104 остались сохранены. Человека, позвонившего по единому номеру 112, оператор переведет на любую из оперативных служб: милицию, пожарную, скорую помощь, аварийную службу газа.

🔺По номеру 112 можно позвонить и с мобильного телефона (любой оператор РБ), и со стационарного. Также в 112 можно позвонить, если в телефоне нет SIM-карты, если у вас отрицательный баланс и если не ловит сеть вашего мобильного оператора.

🔺Как же это происходит? После того, как вы набрали номер 112, ваш телефон отправляет сигнал вашему мобильному оператору, а в случае неудачной попытки отправки этого сигнала (нет сети), переадресовывает его на другую доступную в этом месте сеть.

🔺Кстати, звонок на номер 112 бесплатный (как и звонок на номера других экстренных служб).

🔺Важно отметить, что звонить по номерам экстренных служб, чтобы просто побаловаться или пошутить, нельзя. Ложные вызовы можно условно разделить на ошибочные и преднамеренные.

🔺Законодательством РБ не предусмотрено наказание за ошибочный ложный вызов, так как люди, звонящие в 101 или 112, принимают за пожар, например, небольшой дым от костра и т.п. В этом случае лучше, конечно, перестраховаться, чем упустить время, и дать небольшому возгоранию превратиться в большой пожар. А вот за заведомо ложный вызов аварийных служб грозит административная ответственность. Хулигану придется заплатить от 4 до 15 базовых величин. А тем, кто в течение года совершил такое нарушение повторно, грозит штраф в размере от 20 до 30 базовых величин.

🔺Если даже вы звоните в 112 без SIM-карты в телефоне, мобильный оператор будет видеть уникальный номер вашего мобильного телефона (IMEI) и при необходимости сможет идентифицировать личность звонящего. Поэтому такой звонок не может быть анонимным.

🔺Балуются с номерами экстренных служб чаще дети, поэтому важно объяснить своему ребенку, что делать этого нельзя, а также рассказать ему о последствиях такого «развлечения», ведь за поступки детей отвечают взрослые. А еще врачи, милиция или же спасатели могут попросту не успеть на вызов туда, где они по-настоящему очень нужны.

❗Вспоминаем и повторяем правила безопасного поведения вместе с детьми❗

Регулярно рассказывайте и напоминайте ребенку о простых, но очень важных правилах безопасности!

🔺Что ребенок обязательно должен знать?

1. Свой полный домашний адрес, номера телефонов родителей (или брата, сестры, бабушки, дедушки), а также телефоны экстренных служб (101 пожарные, 102 милиция, 103 скорая помощь, 112 единый номер экстренных служб);

2. Безопасный маршрут от дома до школы (по многолюдным и освещённым улицам);

3. Обязательно иметь с собой телефон и всегда оставаться на связи с родителями;

4. К кому можно обратиться за помощью (милиционер, продавец, охранник, врач);

5. Если ребенок задерживается или хочет пойти к друзьям в гости, он обязан предупредить об этом родителей;

6. Когда ребенок дошел до школы или вышел из школы, пришёл домой из школы или от гостей, нужно обязательно позвонить родителям;

7. Не должен общаться с незнакомцами и не должен принимать от них подарки или тем более какие-либо приглашения;

8. Ребёнок должен кричать изо всех сил и звать прохожих на помощь, если попал в беду. Просить помощь у окружающих — не стыдно! Просить помощь в критической ситуации ребенку нужно обязательно!

9. В то же время объясните ребенку, что если незнакомому взрослому нужна помощь и он просит помочь, ребёнок может позвать других взрослых, а сам позвонить родителям;

10. Нельзя ходить на пустыри и свалки;

11. Нужно соблюдать правила пожарной безопасности и правила дорожного движения (с ребенком необходимо регулярно их повторять);

12. Нельзя гладить и дразнить бездомных собак;

13. Без ведома родителей нельзя уходить в лес и на водоемы.

🔺Родитель же в свою очередь должен делать и знать:

1. На ребенке должен присутствовать яркий элемент одежды и светоотражающие элементы (фликеры);

2. Не используйте обозначение имени своего ребенка на видных местах одежды или портфеля (ведь скорее всего ребёнок не будет опасаться того, кто знает его имя);

3. Совместно с ребенком обозначить условное место встречи, на случай если он потерялся или не на связи;

4. Первое время встречайте и провожайте ребёнка в школу до дверей;

5. Покажите место, где ребёнок может получить помощь, если случилась беда;

6. Положите ребенку в карман или портфель записку с вашим номером телефона и ФИО;

7. Всегда говорите с вашими детьми о правилах безопасности в различных ситуациях;

8. Чужих детей не бывает, обращайте внимание на поведение детей в общественных местах. Если ребенок кричит, показывает какие то знаки, пытается что то показать, возможно он уже в беде;

9. Используйте часы и приложения для отслеживания местонахождения вашего ребёнка.

Берегите детей!

В Международный день пожилых людей мы хотим напомнить, как определить, что перед вами дезориентированный человек, и чем ему помочь.

Помочь в поиске пожилых людей с проблемами памяти может каждый. Порой человек помнит, как его зовут, знает собственный адрес, но не может узнать свой дом визуально. Это особенно характерно для тех, у кого проблемы с памятью появились недавно. В таком случае человек может выглядеть растерянным и напуганным. Он будет тревожно оглядываться, пытаясь понять, где находится, как добраться до дома. Страх приводит к тому, что такой человек будет стесняться попросить помощи прохожих.

В случае серьезных нарушений памяти из воспоминаний пожилого человека стираются десятки лет жизни. Он внезапно понимает, что находится в чужом городе, среди чужих людей. Ведь он помнит совершенно другой этап жизни, давно оставшийся в прошлом. Понять, что такой человек дезориентирован, бывает сложнее, ведь он уверенно стремится куда-то, пользуется транспортом, просит его подвезти. Человек с нарушениями памяти часто стремится в места, где жил раньше, старается добраться до другого города или даже страны. Найти такого человека становится крайне сложно.

✅ Дезориентированный человек:

— растерян, не понимает, где находится и что ему тут нужно.
— одет не по сезону, носит с собой странные предметы.
— обращается к окружающим со странными просьбами, идеями.
— не понимает обращенных к нему вопросов, не может проделать простые действия.

✅ Убедитесь, что человек:

— ориентируется во времени и пространстве.
— помнит, кто он и где живет. Для этого можно спросить, как его зовут, сколько ему лет, какой сейчас год, месяц, день. Уточните, помнит ли он, где находится и куда направляется. Главное – разговор, без него понять, что человеку нужна помощь, порой бывает очень сложно.

Если он не помнит или путается в этих вопросах, то этот человек дезориентирован!

✅ Что делать если встретил на улице растерянного человека?

— оценить состояние человека и понять, нужна ли ему помощь.
— если удалось выяснить его адрес, не стоит помогать ему с проездом, оплачивать билет или указывать верное направление. Он может вновь заблудиться через несколько минут и уйти ещё дальше от места пропажи.
— сфотографировать, вызвать милицию (102) и скорую помощь (103).
— позвонить в поисково-спасательный отряд «Феникс» по телефону +375(29)222-10-19. Мы сориентируем по дальнейшим действиям и отряд подключится к поиску родственников, если это будет необходимо.

✅ Если вы начали замечать хотя бы небольшие проблемы с памятью у своих пожилых родственников:

– нашейте на одежду бирки с ФИО, возрастом человека и вашими контактами, положите в карманы одежды и в сумки записки с этими данными;
– оформите сим-карту на себя и установите приложение для отслеживания местоположения телефона родственника;
– купите браслет или часы с функцией GPS-трекера;
– если ваш близкий пропал, не ждите! Сразу подавайте заявление в милицию и заявку в поисково-спасательный отряд «Феникс» по телефону +375(29)222-10-19.

Ежегодно 21 сентября отмечается Международный День распространения информации о болезни Альцгеймера.

🔺Болезнь Альцгеймера — это самый распространенный тип деменции. Состояние, при котором головной мозг перестает выполнять свои функции должным образом. Болезнь Альцгеймера вызывает проблемы с памятью, мышлением и поведением. На ранней стадии симптомы деменции могут быть минимальными, но по мере того, как болезнь оказывает все большее влияние на мозг, симптомы ухудшаются.

У людей с болезнью Альцгеймера зачастую нарушается ориентация в пространстве. Они могут перестать узнавать давно известные им места, забыть дорогу домой или в магазин, в который они до этого ходили постоянно.

❗Что могут сделать родственники человека с болезнью Альцгеймера? Очень важно следовать рекомендациям:

🔺 контролируйте сами или напоминайте человеку, что у него всегда с собой должен быть телефон; также нужно постоянно проверять уровень заряда батареи и напоминать человеку о подзарядке телефона.

🔺 повторяйте с вашим близким его имя, фамилию, отчество и номер телефона, по которому можно позвонить в случае, если человек заблудился (номера ближайших родственников или соседей); если проблемы с памятью стали очень сильными, то следует написать на листе бумаги нужные данные и вложить в карман человеку с Альцгеймером. Идеальным вариантом будет пришить на его одежду бирку с этой информацией (желательно пришить на разную одежду, чтобы, если человек снял куртку и потерял ее, бирку можно было найти на других его вещах).

🔺 отличным вариантом будет установка камеры видеонаблюдения, так можно будет посмотреть, в какой одежде вышел из дома человек, и эту информацию сообщить людям, которые будут искать вашего близкого.

🔺 в случае, если человек с Альцгеймером уже потерялся, обращайтесь за помощью как можно скорее! Обязательно предоставьте полную информацию о пропавшем сотрудникам милиции и волонтерам поисково-спасательного отряда. На территории Могилевской и Витебской областей работает поисково-спасательный отряд «Феникс», в который вы можете позвонить по номеру +375(29)222-10-19 (МТС).

❗Помните, что в такой ситуации не нужно ждать трое суток, сутки или даже час! Чем раньше вы обратитесь за помощью, тем больше будет шансов найти вашего близкого человека!

30 августа — это Международный день пропавших без вести людей.

К сожалению, многие люди сталкиваются с проблемой пропажи близких людей. Бывает такое, что страх, паника и растерянность людей мешают как можно скорее начать поиск. Так упускаются драгоценные минуты, часы, дни. Давайте вспомним, что же нужно делать, если пропал родственник или близкий человек?

❗ Звонок в милицию.

Необходимо позвонить по номеру 102 и сообщить о том, что конкретный человек пропал без вести, указав его фамилию, имя, отчество, дату рождения и возраст, особые приметы, когда его видели в последний раз и при каких обстоятельствах. Именно в милиции собирается информация о задержанных лицах, лицах, в отношении которых совершены противоправные действия, о пропавших без вести, и прием обращений осуществляется круглосуточно.

Поступившее обращение будет зафиксировано с сохранением аудиозаписи разговора со звонившим, что предполагает дальнейшую работу правоохранительных органов с поступившей информацией.

❗ Письменное заявление.

Заявление о пропаже человека можно написать в любом ближайшем отделе или управлении внутренних дел, опорном пункте милиции вне зависимости от места жительства как заявителя, так и пропавшего лица.

Прием заявлений ведется в круглосуточном режиме.

Как и в случае звонка в милицию, в заявлении уже письменно следует указать фамилию, имя, отчество пропавшего, его возраст, дату рождения, последнее место жительства или место нахождения, место работы, номер мобильного телефона, которым пользовался пропавший, особые приметы (одежда, татуировки, шрамы, родимые пятна на видимых участках тела и любые другие индивидуальные особенности), когда было последнее общение с пропавшим, где и с кем он находился, куда направлялся, какими аккаунтами в социальных сетях пользовался и т. д.

Нужно максимально подробно сообщить сотрудникам милиции имеющуюся у вас иную информацию, которая может помочь в поиске.

При подаче заявления необходимо предоставить сотрудникам милиции несколько фотографий пропавшего (желательно наиболее свежих).

В дополнение к указанным выше неотложным действиям можно обзвонить медицинские учреждения, обратиться в добровольные поисково-спасательные отряды, действующие в вашем регионе.

❗На территории Могилевской и Витебской областей вы можете подать заявку на поиск пропавших без вести людей в поисково-спасательный отряд «Феникс»:

— по телефону +375(29)222-10-19

— в сообщениях группы ВКонтакте

https://vk.com/phoenix_mogilev

— в директе профиля Instagram

https://www.instagram.com/pso_phoenix?igsh=Yzh2NDkwZmExeGlj

ПСО «ФЕНИКС»: ТЫ НЕ ОДИН!