Уважаемые водители!
Духота в салоне автомобиля ухудшает общее самочувствие и приводит к снижению концентрации внимания и ухудшению реакции, возникновению вялости, сонливости и головной боли. Не стоит забывать и о том, что жара может спровоцировать обострение хронических заболеваний. Это сказывается на вождении автомобиля, ведь повышается вероятность совершения дорожно-транспортных происшествий.
Поэтому по возможности откажитесь в жаркую погоду от длительных поездок!
Но если поездки не избежать, то следует придерживаться следующих рекомендаций:
1. В аптечке должны быть необходимые лекарства на случай возникновения у кого-либо проблем с сердцем и давлением. Если у Вас нет проблем с давлением и эти лекарства Вам не нужны, помните, что помощь и медикаменты могут понадобиться Вашим пассажирам или кому-то другому на дороге.
2. Обязательно возьмите в дорогу необходимый запас воды.
3. При первых симптомах недомогания остановитесь в тени и отдохните, а также проветрите салон автомобиля.
4. Берегитесь теплового удара. Садясь в машину, которая стояла несколько часов на солнце, вы рискуете получить именно его, ведь салон может прогреваться до 50-60 градусов. Больше всего от теплового удара страдают пожилые люди и маленькие дети.
Если вы ощутили головную боль, головокружение, появилась вялость или дезориентация в пространстве — немедленно останавливайте автомобиль и выходите из машины.
Ни в коем случае не курите. Необходимо сесть в тень, снять обувь, расстегнуть одежду и выпить воды (не газировку или алкоголь!). По возможности возьмите тряпку (или снимите майку), намочите ее водой и положите себе на голову, повяжите вокруг шеи (это позволит сохранить тепловой баланс).
5. Не стесняйтесь звонить в скорую помощь, ведь тепловой удар очень опасен!
Берегите себя!
